Bravo Methode

Die sogenannte BRAVO-Methode hilft vielen Rednern sich zu beruhigen und Lampenfieber zu bekämpfen Bewegung: Um den Drang zu flüchten entgegenzuwirken und Anspannung freien Lauf zu lassen hilft es 2-3 Minuten hinter der Bühne auf und ab zu laufen. Ruhe: Nach der...